‘Leef je mooiste leven!’

Leef jij je leven naar je full potential, in verbinding met jezelf en je geliefden om je heen? Leven in balans, zonder negatieve gedachtenpatronen en oordeel over jezelf? Vol zelfvertrouwen en in flow met het leven, helemaal happy met jezelf! Of toch niet… maar is dit wel waar je naar op zoek bent?

“HEAL. Because our children don’t deserve the broken version of us.”

Er wordt zoveel van ons gevraagd, stress lijkt bij het dagelijks leven te horen en iedereen heeft te weinig energie. Wat zonde! Want dat is niet nodig. Het is jouw geboorterecht een magisch mooi leven te leven, precies zoals het voor jou bedoeld is.  Heb jij  lichamelijke klachten, geeft je lijf signalen dat je niet op de goede weg zit en heb je het gevoel nergens tijd voor te hebben? Trap op de rem en stel jezelf de vraag; wie ben ik, wat wil ik en waar word ik gelukkig van?

Yoga

Yoga is zoveel meer dan een uurtje rekken en strekken op je yogamat. Het gaat over jezelf zijn, je intuïtie volgen, grenzen leren aangeven, meer zelfliefde krijgen… Yoga is gaan zien waar jij jezelf saboteert. Jezelf doorkrijgen wanneer je stopt omdat het oncomfortabel wordt, de excuses die je verzint en wanneer je wilt vluchten omdat het te confronterend wordt. 

Yoga gaat jou de tools te geven om vanuit zelfreflectie een krachtige body – mind – soul eenheid te ontwikkelen. Zodat jij de keuzes in je leven gaat maken die je dichter bij jezelf brengen. Dat komt doordat je je lichaam op zo’n manier leert kennen, dat het zijn functie beter kan gaan uitvoeren; namelijk een instrument om te voelen!

Zaken die je overkomen, zijn van invloed op je lichaam en emoties. Door kleine en grote beschadigingen ben je steeds verder van jezelf verwijderd geraakt. Maak via je lijf weer contact met je kern; je ziel. Op de mat kom je letterlijk jezelf tegen; leer eindelijk luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft en wat jij écht nodig hebt.  Ontdek dat er in jou een plek is waar er altijd rust is.

Coaching – Stiefcoaching

Kom je niet meer uit de chaos in je hoofd? Blijf je maar piekeren? Je hoeft niet alles alleen op te lossen. Misschien heb je juist al van alles geprobeerd maar niets lijkt echt te werken..

Ik help jou je sleutel vinden. De sleutel naar het antwoord voor een gelukkig, harmonieus en ontspannen leven.

Bonusmama, ken de valkuilen van een samengesteld gezin, haal regie naar je terug. Wil je begrijpen waarom het ontbreekt aan ontspanning en balans bij jullie thuis?  Dan is stiefcoaching je antwoord. Ik laat stiefouders inzien hoe je hard werken ombuigt naar moeiteloos samenzijn.

Neem contact met mij op

info@liselottedevries.nl